Welttanzprogramm 1 für Einsteiger/ Anfänger (WTP1)

In den WTP 1 Tanzkursen lernen sie mit viel Freude die Grundlagen des paarweisen Tanzens kennen.

Unsere Ziele im WTP 1

1. Das Erkennen der gespielten Musikrichtung und den dazu passenden Tanz auswählen
2. Das Erlernen der Grundprinzipien vom Führen und Geführt werden
3. Das Erlangen von Sicherheit, sich im Takt und Rhythmus bewegen zu können
4. Die Grundschritte sind weltweit gleich.

Wir möchten Sie einen Schritt weiter bringen...denn:
Tanzen ist Träumen mit den Füßen und vielleicht möchten Sie ja ihr Hobby zum Beruf werden lassen. Das Erlernen der Tänze vom Welttanzprogramm ist hierfür ein unverzichbarer Baustein.

Termine:

Kurssystem,  8 Einheiten à 90 Minuten, inklusive 15 Minuten Pause
Honorar, pro Person 99 €

Anmeldeformular als PDF zum Ausdrucken und Downloaden

Hier erlernen Sie gemeinsam mit ihrem Tanzpartner weitere Tänze kennen und verbessern die Prinzipien des Führens und Geführtwerdens.
Desweiteren festigen bereits vorhandenes Wissen und erweitern ihre Variationsmöglichkeiten durch neue Figuren- und Bewegungskombinationen. Melden Sie sich zu ihrem WTP 2 Tanzkurs in unserer ADTV Tanzschule an.

WTP 2 Termine(Fortschrittskurs):

Donnerstags	19:40 Uhr	03.02.2022

90 Minuten, inkl. 15 Minuten Pause

Kurssystem, 8 Einheiten, pro Person 90€
Anmeldeformular als PDF zum Downloaden und Ausdrucken

 Innerhalb vier Unterrichtseinheiten machen wir Sie fit für ihren ganz persönlichen Anlass, wie zum Beispiel ihre Hochzeit. Tauchen Sie in die Welt des Tanzens ein und erlernen Sie die wichtigsten Tänze.

 Starttermine

Dienstags

20:50 Uhr

01.02.2022

90 Minuten, inkl. 15 Minuten Pause

Kurssystem, 4 Unterrichtseinheiten, 55,- € pro Person

Anmeldeformular als PDF zum Downloaden und Ausdrucken

Discofox ist wohl einer der beliebtesten und bekanntesten Tänze in Deutschland. Grund genug diesen Tanz in einem extra Kurs anzubieten bzw. sich später wöchentlich mit anderen Tanzbegeisterten in einem reinen Discofoxtanzclub zu treffen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener diese Kurse bieten für jeden etwas Interessantes. Seien Sie dabei und melden Sie sich zu ihrem Kurs oder ihrer Probestunde an!

Starttermine für Anfängerkurse (B1)

Montags

20:15 Uhr

07.02.2022

 Discofoxtanzclub/ Termin für Fortgeschrittene

50 Minuten

 Anfängerkurs:Kurssystem, 3 Unterrichtseinheiten, 44,- € pro Person
Tanzclub: Clubmitgliedschaft, monatlich 31,- € pro Person (60 Minuten)

Anmeldeformular als PDF zum Downloaden und Ausdrucken

Zumba

Ende November 2011 boten wir in der FFOD als erste ADTV Tanzschule in Lübeck Zumba® Kurse an.
Inzwischen sind wir einer der Marktführer im Bereich Zumba in Lübeck mit 4 laufenden Kursen pro Woche.
Aber was genau ist Zumba®?

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, wie beispielsweise Salsa, Merengue, Cumbia und Flamenco.  Für ihr Zumba®-Workout brauchen Sie keinen Partner!
Es ist leicht zu erlernen!
Zumba® ist für jeden geeignet. Fitnessstand, persönlicher Hintergrund, Vorerfahrungen und Alter spielen keine Rolle
Mit Spaß und großartiger Partystimmung wird der Körper gestrafft, Kalorien verbrannt und die Ausdauer verbessert.

Zumba® ist anders! Party yourself into shape!

Unsere Zumba®Fitness Termine:

Montag	19:15 Uhr
Mittwoch	18:45 Uhr
Donnerstag	18:45 Uhr
Freitag	18:40 Uhr

PILOXING®

Seit August 2014 bieten wir offiziell einen ganz neuen Fitnesstrend aus Hollywood an:PILOXING®  Es verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates, Boxen und Tanz. So baut PILOXING® Muskeln auf, fördert das Körperbewusstsein und strafft den ganzen Körper und das Beste: Es macht richtig Spaß. Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislaufsystem trainiert und den Körper strafft und formt.

 Für PILOXING® braucht man keine Schuhe ( mit Antirutschsocken oder Barfuß zum Training erscheinen ) und wer das Training noch verstärken möchte, kann zusätzlich PILOXING®Handschuhe verwenden, die mit einem kleinen Gewicht auf jeder Seite ausgestattet sind. Wir freuen uns auf Euch

SLEEK, SEXY, POWERFUL

Unsere PILOXING® Termine

Zur Zeit kein Kurs

50 Minuten, monatlich 29,- € pro Person ( 1 Kurs pro Woche)
Jeder weitere Fitnesskurs kostet zusätzlich 14€ monatlich.
Handtuch und Sportsachen mitbringen!